抑郁症的治疗手段，抑郁症治疗的方法有哪些

1，抑郁症治疗的方法有哪些

如果能吃胖素食为主不喝酒不吃辛辣食品能好大半辅助治疗方法1加强营养以素食为主。2注意休息3减轻压力做一些没有压力节奏紧凑的工作。4少吃辛辣食品不要饮酒。5勤开窗户多通风。6多和家人朋友交流。

抑郁症治疗的方法有哪些

2，抑郁症的治疗方法有哪些

分都没有不说

失眠、抑郁是由于大脑神经紊乱或受损形成的，给你打个比方吧，就好比是灯泡的灯丝坏了、断了，灯泡也时亮时灭的，你的大脑神经由于发生紊乱或损伤，由大脑发出的命令和信息，不能及时传递给人体各器官，就会出现意识与行动不协调的现象，比如，明明特别困，但躺在床上就是翻来覆去的睡不着，做恶梦，易醒等。我叔叔得了抑郁症，医生给他推荐的美国ForeMost百忧解效果不错的，你可以买点试试看，我前几天去看他，气色看上去不错，人也挺开朗的，我在泰怡康成买的，原装进口的，还是正品。专治失眠、抑郁、神经衰弱、精神分裂等症，用牛奶冲服，当晚见奇效，轻松入睡，晚上不做梦不易醒，一睡到天亮，第二天起床神清气爽，精力体力充沛，1个月左右意志消沉、心情低落、幻听幻觉、怀疑人等情况就会有所好转，从此性格开郎、心情好，积极向上。

抑郁症的治疗方法有哪些

3，现在最有效的抑郁症治疗手段是什么

一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

抑郁症不是病要相信自己以前做了什么并不重要，只要你能改。对付这种症状，事事都往好处想，要把我命由我不由天的霸气拿出来。感觉没人关心你，何不试试先关心别人，俗话说：真付出才有真回报。这一切还是要靠你自己。梅虽逊雪三分白，雪却输梅一分香。这句话送给你，忘你早日走出自己给自己的阴影。。。。

抑郁症的治疗有很多种，总的来分，可以分为中医治疗和西医治疗两大类。中医治疗以辨证分型治疗，大致可以分为1 肝气郁结 2气血两旺 3 气滞痰蕴 4 气滞血瘀 5 气血两虚 6 阴虚内热 7 阳虚寒湿中医治疗抑郁症在本草纲目一书中有记载，在许多其他历史中医学书籍中也多有描述，方法有很多，但是其特点是针对性太强，如果治疗医师判断偏差，或者病人对自己的症状描述不够准确，那么可能导致治疗的失败。而且起效教慢。但是它的优点是，治标治本。西医治疗抑郁症为现在通常用的手段，有药物治疗，心理辅助治疗，电痉挛治疗，手术切除治疗等等疗法。但是根据每个人的病征不同，所使用的手段也不一样，有时候对于一样的病情，因为个体对于医疗手段的耐受性的不同，其效果也会有差异。因此，客观地说，没有哪种手段是绝对的好的。建议这位朋友到专业的医疗机构去咨询医生，他们会根据你的具体情况来采取相应的治疗手段。希望你能得到及时有效的治疗，尽快恢复健康！

心病还须心药医~其实抑郁症最主要的办法并不是看医生，还是要靠自己去医治，有不开心的事情可以听听音乐，写写日记，或者告诉你最亲密的朋友，

现在最有效的抑郁症治疗手段是什么