如何面对智能手机,手机对健康影响越来越大

越来越多的人离不开手机，无时无刻不在玩手机，手机，对人的健康影响越来越大，熬夜玩手机，影响作息规律，对人来说很重要,但是智能手机的时代也给这个社会带来了很多问题,手机开机的瞬间和开机前后几秒都是手机电磁辐射最强的时候,如何正确使用手机可以看作是如何更好的利用手机。

手机的功能越来越丰富，人们也越来越依赖手机。如何正确使用手机可以看作是如何更好的利用手机。有人用手机学习，有人用手机打农药。这就是差距。也是用的，合理正确的使用手机，手机是好事。但是对于自制力差的人来说，手机绝对是一件坏事，一点好处都没有。所以，正确使用手机，从自己的自制力开始。

手机打电话和上网时辐射最大。手机开机的瞬间和开机前后几秒都是手机电磁辐射最强的时候。所以这两个时段最好不要让手机当面接电话或者贴近耳朵接电话。当你感到头部或面部接收手机开始发热时，应立即停止说话，用热水擦洗、按摩面部，促进受伤组织的恢复。尽量减少手机的通话时间，不要“煲电话粥”。如果通话时间真的很长，不妨中途停下来，分成两三次通话。由于辐射能产生的热效应是一个积累的过程，所以应该尽量减少每次使用手机的时间和每天使用手机的时间。需要长时间说话时，左右耳交替使用更科学。4.手机上网时，尽量远离自己的心脏、眼睛和生殖器(尤其是未婚男性，他们会杀死精子)。手机不上网的时候，不管是免费WIFI还是流量，尽量关掉。

智能手机时代，我觉得是一个利弊非常分明的时代。在给我们的生活带来诸多便利的同时，也在潜移默化地改变着我们的生活方式和交流方式，虽然方便，但是让人觉得不太人性化。在这个智能 手机的时代，我们身边的一切都变了，变得更加方便快捷，无论是工作、生活还是学习，我们这个时代的方式都和以前不一样了。人与人之间的接触会更加频繁和方便，我们可以打电话，聊天，甚至视频。有时我们可以看到对方，即使他们相隔很远，但是智能 手机的时代也给这个社会带来了很多问题。越来越多的人离不开手机，无时无刻不在玩手机，手机，对人的健康影响越来越大，熬夜玩手机，影响作息规律，对人来说很重要，因玩耍手机过度导致猝死的案例已经屡见不鲜。