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运动手表更好，运动业余爱好者长期专业肯定更好运动。运动手镯和运动 手表最大的区别在于属性不同。选择运动手镯性价比和功能性更高，选择运动/。比如:装饰属性，健康属性等。毕竟运动手镯和运动 手表价格相差那么大，选他总是有点不一样。手环和手表都属于可穿戴式智能设备，但是手环由于尺寸的限制，注定无法适配太多的传感器。比如大部分手环都没有这个功能，更别说更先进的生物传感器、电机等。现在的运动 手表和手环最大的区别就是运动 手表的功能更多，可以实现更多的数据检测，甚至可以脱离手机独立工作，这一点对于-0来说非常重要。至于运动手环，脱离手机后无法记录有效的出行数据，只能简单看心率，所以更推荐运动 手表
推荐家明的forerrunner 158手表。近期体验不错，续航强劲，基本秒表功能也能满足。跑步数据有，-1/是36g，相当轻，个人晨跑经验。还有配速策略，可以设置上坡体力，配速等。，并定制合适的配速。日常跑步的实用性可以打九分，对于初级跑者来说完全够用。
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