智能烹饪神器怎么煮饭,用微波炉煮饭久吃不好对身体不好

如果用微波塑料电饭煲煮饭久吃不好，对身体不好,九阳电饭煲蒸米饭:1,微波炉虽然有煮饭的功能，但这不是它的主要功能，只能在没有电饭煲的情况下作为临时替代品,一般米水比为1:1.53，煮饭:盖上电饭煲，选择煮饭,米饭最好浸泡半小时以上煮干饭，这样煮出来的米饭比较软。

首先将米量杯中的米倒入高压锅中，用清水冲洗至少3次，次数不要太多，以免破坏营养。然后，加入适量的水，将米饭煮熟。一般来说，水只比米少一点点。用高压盖上盖子。米饭最好浸泡半小时以上煮干饭，这样煮出来的米饭比较软。泡了半个小时，开煤气开火高压锅第一次吹的时候，就是压力阀开的声音。吹高压锅10分钟左右，关火，然后高压关火2分钟。高压两分钟后关火，待高压锅上的压力阀下降后再打开高压锅盛饭。这样，只需要20分钟就可以做好好吃的米饭。

1。将大米冲洗干净，放入特制的微波盆中，倒入生水。水一定要放适量(米饭的量是米饭的两倍)。2.将大米倒入特制的微波器皿中，不用加热浸泡10-15分钟左右，盖上盖子放入微波炉中。3.用微波炉大火加热15分钟。4.停止后，用小火加热10分钟左右。完成后不要马上拿出来打开盖子，让它再闷5-10分钟。再打开。由于微波炉和电饭煲大小不同，这个加热时间要自己掌握，不一定完全一样，仅供参考。微波炉虽然有煮饭的功能，但这不是它的主要功能，只能在没有电饭煲的情况下作为临时替代品。微波炉的作用是加热剩菜。还是用电饭锅煮的又香又好吃，不会太干又有营养。如果用微波塑料电饭煲煮饭久吃不好，对身体不好。

九阳电饭煲蒸米饭:1。淘米:按人数舀适量米饭，洗两遍，2.加水:将大米放入电饭煲的内胆中，加入适量的水。一般米水比为1:1.53，煮饭:盖上电饭煲，选择煮饭，炖一会儿，气阀下去饭就熟了。