智能手环心率监测准吗,小米手环2可监测手腕血液循环量

小米手环2结合绿色LED灯和光敏光电二极管，检测特定时间手腕处的血液循环量，从而得到心率的信息,那要从心率监测的原理说起,Now智能可穿戴设备可以监测心率,小米的手环2心率检测是静态的心率检测，不是24小时实时检测,小米手环2心率测量比较准确，不是实时监测。

1、小米 手环2的 心率测量准确吗?是实时监控吗?

小米手环2 心率测量比较准确，不是实时监测。小米的手环2 心率检测是静态的心率检测，不是24小时实时检测。当需要检测时，可以通过触摸按钮将屏幕显示内容调整到心率检测界面，然后进行。小米手环2基于光电容积描记法(简称)，赖-2心率。原理很简单:血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED灯和光敏光电二极管，检测特定时间手腕处的血液循环量，从而得到心率的信息。影响心率测试结果的因素:不规范的佩戴方式会影响心率信号的测量，如不完全贴合造成的漏光、手臂摆动和手环在皮肤上的轻微移动等。手环过度磨损。正确的测量方法是将手臂放平，放松保持静止，确保手环紧贴手臂。注意:肤色、毛发、纹身、疤痕等个体差异也可能影响正确佩戴时的心率信号。

2、听说 智能设备测量 心率会有误差,是真的吗?

Now 智能可穿戴设备可以监测 心率。但是这个数据并不准确，存在误差。这个错误是怎么发生的？那要从心率 监测的原理说起。大多采用光学传感器，通过LED灯照射手腕上的毛细血管，传感器通过血液流速计算心率，但这种原理容易受到光线、汗液、纹身的影响，导致误差。Suunto 心率 Band(橙色)和BasisPeak(蓝色)心率数据对比(图片来自腾讯)外媒测试了几款-2 心率。测试人员戴上手表，用心率皮带慢跑，然后进行最终对比。最后，通过对比，GarminForerunner225在心率跑步中途逐渐稳定时的错误率约为10%，阿迪达斯miCoach运动手表的正确率约为86%，错误率为14%，BasisPeak的平均错误率为25%。

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